Hal-hal yg membuat cepat tua
24 Juli 2010 1 Komentar
Kebiasaan buruk dapat membuat orang cepat tua.Terdiri dari :
1.Diet Buruk.
Wanita akan melakukan apapun untuk mendapatkan tubuh yang langsing.Salah satunya dengan diet yang ketat.Seperti tidak makan nasi,tidak makan malam atau makan hanya makan beberapa cemilan saja.Padahal tidak semua makanan akan menyebabkan kegemukan.Diet yang baik dan benar adalah diet seimbang antara karbohidrat,lemak,protein dan mineral.Ada makanan yang perlu dibatasi asupannya bukan sama sekali tak boleh kita makan.






komentar terakhir