melumpuhkan stress dengan tertawa


humor mempunyai efek yang sama seperti halnya relaksasi dan olahraga. studi menemukan, kadar hormon stress, cortisol dan epinephrine menurun ketika subyek yang stress nonton film komedi. tapi hormon pertumbuhan, yang merangsang kemampuan sistem imun mencegah infeksi dan menghancurkan tumor, meningkat.
tertawa juga bisa berfungsi sebagai jenis anestetik khasiatnya lebih dari sekadar mengalihkan perasaan anda dari rasa sakit atau tidak senang. kemungkinan tawa dapat mengubah produksi neutrontransmitters di otak yang berkaiotan dengan sinyal sakit. lakukan langkah-langkah berikut ini mulai sekarang juga🙂

Perihal zonagaulku
aku masih pelajar di smk 1 karanganyar, tepatnya masih kelas dua hehehehehehehehe

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: